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Oeufs gratinés

Difficulté: 20 minutes 4 personnes

  • 8 œufs durs
  • 125 g de fromage râpé
  • 1 petite boîte de champignons
  • 1 noix de margarine
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • 50 cl de lait
  • Chapelure
  • Sel, poivre, persi

- Couper les œufs durs en deux, les disposer dans un plat à gratin.

- Préparer une béchamel avec la farine, la margarine et le lait, ajouter les champignons.

- Saler et poivrer la sauce, ajouter un peu de persil.

 - Couvrir les œufs de cette sauce en répartissant les champignons.

- Parsemer de fromage râpé puis de chapelure et enfin de quelques noisettes de margarine.

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Dans l’œuf, notre organisme trouve aussi du phosphore et du fer, qu’il a souvent du mal à se procurer autrement.